有糖尿病不可以吃什么东西？

时间：2018-11-27

来源：宜唐院外

编辑：jessie

阅读：2113

专家表示，了解糖尿病不可以吃什么东西是非常必要的，因为饮食直接影响疾病的发展和血糖的变化，所以糖尿病的饮食需要注意。适当的饮食不仅可以控制糖尿病，而且对预防糖尿病也有很大的作用。

我们知道糖尿病人是由血糖过高而引起的。如果要一味的去吃升糖快的食物，肯定会造成危害。那么，糖尿病不可以吃什么东西呢？

1.忌高糖食品和淀粉类食物

食糖、巧克力、蜜饯、含糖饮料及糕点等高糖食品会导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，影响糖尿病的治疗效果，所以必须禁食。此外，富含淀粉的食物，如粥、面条、馒头，会引起血糖的大幅波动，应严格控制摄入量。

2.忌油

比如日常生活中的牛油，羊油等物质，都是会使得糖尿病人血脂极易升高的物质。高胆固醇的食物也是不可以吃的。

3.忌辛辣食物

糖尿病人多以消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食品性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病人应不宜食用次类调味品。

4.忌酒

酒中含有酒精，除了增加体内的热量之外，还会使人体的血清、甘油三酯升高，长期饮用对肝脏不利。因此，糖尿病人不能去喝酒，对身体的危害是极大的。

得了糖尿病之后，并不意味着就什么都不可以吃，还有很多东西是可以吃的，但要注意烹饪方法和食物摄入量。毕竟，人类身体是需要这些肉奶蛋物质，如果经常不吃这些东西，没等病好起来，自己的身体就已经先垮掉了。